Рубрика: Естественно-психический метод

Аллергический насморк: как справиться естественным методом

девушка лежит на траве больше не страдает от аллергического насморкаСчитается, что аллергический насморк – это реакция организма на какие-то чужеродные белки. Действительно, при очередном обострении анализы крови имеют характерные признаки. Да и симптомы чаще всего проявляются при контакте с каким-то определенным веществом: 🌿полынью, амброзией, чередой, другими растениями или животными.

Но всегда ли ваша заложенность носа и обильное выделение соплей – на фоне нормальной температуры – появляются только в определенное время года? Разве не бывает, что эти симптомы возникают в совсем других условиях❓

Дело в том, что аллергический насморк – это психосоматическое состояние. ‼Оно возникает обычно в ответ на потерю чего-то важного, расставание с кем-то очень значимым. Или, как парадокс, при вынужденных контактах с неприятными нам людьми или ситуациями.

Дальше происходит так: действительно неприятную и болезненную ситуацию мозг прячет в подсознание, а «аллергеном» становится то вещество, которое при этой ситуации присутствовало. Например, в период цветения амброзии у женщины умер отец, и через время каждый август и сентябрь у нее «включался» аллергический насморк.

Ситуацию, действительно вызвавшую конфликт, не всегда можно найти умом. Это могло быть что-то настолько незначительное сейчас, но очень важное тогда☝🏻. Или вообще – быть не вашим переживанием, а страданием одного из ваших родителей. Природа очень умна: все то, что не было решено вашими предками, будет передаваться из поколения в поколение, пока решение не будет найдено. С аллергией – точно также.

‼Помогает решить проблему аллергии естественно-психический метод. В этом случае вам не нужно ничего вспоминать и анализировать: на сеансе подсознание само показывает, где был источник проблемы, и само его убирает. Как будто мусор вычищает. Впоследствии риливенты говорят: «Почему я не знал об этом раньше? Я столько врачей посетил, столько препаратов в себя ввел, но никто не смог помочь».

Вы можете избавиться от аллергического насморка уже сейчас. Чтобы записаться на терапию естественно-психическим методом, звоните 8-499-113-57-78

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Быт убил любовь, или..?

мужчина и женщина держатся за руки«Прихожу с работы – нужно готовить еду. Как выходной, так стараюсь порадовать семью чем-то особо вкусненьким. А еще эти стирка, уборка, глажка! И что в ответ? Сидит за своим зомбоящиком, ноль эмоций! 😡»

Знакомая ситуация?

Казалось бы, причина налицо: у мужчины нет совести. Иначе как можно спокойно лежать на диване / сидеть за компьютером / уходить в гараж, когда тебя так стараются порадовать?

⛔ Но все лежит гораздо глубже. Когда женщина взваливает на себя весь этот бытовой крест, она переходит на позицию воли. Она берет себя в кулак – и делает. И вся ее энергия идет на поддержание собственного «надо». Вы никогда не замечали, сколько сил уходит на это «я должна»?

И что в итоге? Она выложила весь свой ресурс на силу воли, она принесла себя в жертву борщу и вымытому полу – и теперь чувствует дефицит энергии. Конечно, ее должен бы пополнить муж. Но у него ее тоже нет: он потратил свои силы на борьбу с социумом, а теперь пришел домой и видит, что жена опять «упахивается». И он помнит, что после этого он обычно «огребает». Вот он и сидит за компьютером, пытаясь выудить хоть немного ресурса из игры, в которой он герой и все может.

И что делать? Пожалеть мужчину и продолжать готовить-мыть-стирать, да теперь еще и его развлекать? Или наказать его, прекратив любые телодвижения в бытовом плане? А, может, тщательно распланировать время, чтобы и на готовку оно было, и на отдых тоже?

Как вы понимаете, первые два пути – провальные. В первом случае женщина совсем «упашется», и рано или поздно свалится.

👆🏻Если она решит мужчину наказать, то теперь ее силы будут уходить на поддержание собственной на него злости. Еще и с виной придется бороться. Ведь мозг тут же подскажет: «А вон там пыль лежит. И мясо по-французски ты же сама хотела приготовить».

Вроде бы, хороший путь: Вы расписываете свой день, отметаете неважные дела, и находите время и на обед приготовить, и на отдохнуть. Но вы подумайте, сколько сил уйдет на поддержание такого графика! Да, конечно, через время эта привычка может затвердиться, но надолго ли? Не выбьет ли вас в уже накатанную колею болезнь ребенка, отпуск, развод у подруги?

‼Есть и третий путь — естественно-психический метод. В этом случае вы вместе со мной чистите собственное подсознание. Вы находите причины, которые заставляют вас «упахиваться» и действовать не в радость, а через «надо». Находите – и ваша психика сама же их убирает.

Представьте, что вот уже не надо изъедать себе мозг обидой: «А почему все время я?». Не надо вешать на стенку график дел. Вы меняетесь себя и свою жизнь — и меняется поведение близких вам людей. Вы больше не притягиваете неприятные для себя ситуации, не живете по сценарию мамы или бабушки. Не становитесь Главной Жертвой ( и Главным Исполнителем) в семье.

Интересно? Прочитайте подробнее в моей 📕 книге #Чистый_мозг.

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Одиночество среди близких

Одна из самых важных потребностей человека – потребность в душевном тепле. Его мы ищем с самого своего рождения. Сначала в родителях и родственниках, затем – в друзьях и партнере, собственных детях. И если родители это тепло давали 👫, то ребенок растет гармонично. Он с удовольствием общается со сверстниками, радуется, чувствует себя нужным. И, вступая в брак, он не чувствует себя в семье одиноким.

Если же ребенок родился нежеланным, или сами родители – под влиянием собственных детских травм – не могли искренне дать ему тепла, он везде чувствует себя одиноким 😢. Он окружает себя даже не друзьями, а знакомыми, и, сидя в их компании, ощущает себя чужим. Он создает семью – и всю жизнь живет рядом с чужим человеком. Он ищет тепла везде и всюду, стараясь закрыть дыру в своей груди теплыми историями и фильмами, сказками для взрослых и «ламповыми» аудиодорожками. Такой недобаюканный взрослый. Мальчик или девочка.

Что же делать? Как додать себе тепла и ласки? Ведь ясно же, что только обидой на родителей ничего не исправишь. Они жили в других условиях и, вероятно, не могли поступить по-другому.

Все эти сценарные программы поведения можно снять при помощи естественно-психического метода. Мы выявим первопричину и все эмоции, чувства, ощущения, которые на нее наслоились. И дальше ваше подсознание само подскажет, как этот «ком», этот очаг скрытого напряжения стереть. Не забыть, не подавить хорошими воспоминаниями, а именно отпустить, стереть. И этим самым вернуть в свою жизнь тепло.

Как работает метод, вы можете прочитать в моей книге 📕 #Чистый_мозг

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Как очистить подсознание?

Бывает у вас такое, когда в голове становится пусто-пусто, и все ее пространство заполняется пульсирующим страхом? Бросает в пот, начинает часто биться сердце? 💓 Появляется такое ощущение, что сейчас закончится воздух? Все происходящее уже не имеет никакого значения, и только одна мысль: «Помогите!»

Так проявляются панические атаки. Это – не признак скорого инсульта или другой сосудистой катастрофы. Это проявление, которое говорит о том, что вы «законсервировали» в психике слишком много негатива.

Разве вы не встречались с утратами? ❓ С обесцениванием и недооцененностью? С обидами и неловкими ситуациями? Уже промолчим про несправедливость, которая часто встречается на каждом шагу. Это и есть – тот «мусор», который помимо вашей воли попадает к вам в подсознание – и застревает там.

❗ Разгребете этот негатив до конца – пройдут ваши панические атаки. Вам не нужно будет ни успокоительные носить с собой, ни избегать определенных ситуаций. Вы просто будете жить свободно, находиться в моменте. Как в детстве, помните?

➡Как почистить подсознание? Для этого я разработала естественно-психический метод. Его суть в том, что психика сама находит очаг негатива, и сама его чистит. Это все происходит без гипноза или других воздействий, я только направляю ваше подсознание в нужную сторону.

Каких результатов помогает добиться ЕП-метод, читайте в книге 📖 «Чистый мозг». Она уже в доступе в книжных магазинах.

Вера Янышева,
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Не хочет учиться!

Он совсем не хочет за них садиться. Приходится по сто раз напоминать. И только когда переходишь на крик 😡, наконец, приступает. Но делает это так медленно, что раздражение просто захлестывает!

Давайте разберем эту частую ситуацию. Нужно ли начать искать правильный подход к ребенку или есть другой способ❓

Вот мама решила найти к ребенку подход. Она подумала и сделала вывод, что ребенку не хватает ее внимания. Тогда она идет с «я-сообщением» и говорит, что теперь мама будет с ним ходить в цирк и в поход 🌅. Ребенок решает порадовать маму, и в этот день выполняет все задания. А назавтра ему так хочется поиграть на телефоне, что это кажется ему важнее цирка. И вот снова уроки не выучены. Мама раздражена 😡 и разочарована. Ситуация не решилась.

Тогда мама решает пойти другим путем. Она находит у себя убеждение: «Кто не учит уроки, тот становится дворником». Теперь ей нужно его взять – и усилием воли переписать на новое. Но это непросто: оно уже успело врасти в подсознание, обрасти другими страхами, утверждениями, большим объемом информационного шума.

И вот на листочке красуется: «У троечника больше шансов стать уважаемым человеком», а мама сидит и пьет валерьянку 🤕. И на третий день снова срывается.

‼Как работает естественно-психический метод в этом случае?

Направляемая психологом, мама сама находит первопричину своего раздражения от невыученных уроков. Это может быть что угодно: от установок предков до увиденного в детстве фильма или ситуации.

Она видит и первопричину, и весь негатив, который на него наслоился. И дальше подсознание само – без подсказок, гипноза или каких-либо внушений – показывает, как нужно весь этот очаг убрать. Может, мысленно переиграть ситуацию. Может, прочувствовать отношение к ней самой или к предкам. В каждом случае решение будет индивидуальным и необходимым именно сейчас.

И вот уже мама встречает ребенка из школы. Он приходит – и ей уже не нужна валерьянка, нет необходимости в самовнушении. Ситуация меняется сама по себе потому, что мама освободила подсознание от скопившегося в нем «мусора». И психике уже не нужно притягивать нужные ситуации, чтобы побудить себя наконец очистить.

Хотите увидеть, что так и происходит? Смотрите отзывы!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

От чего зависит стройность психолога?

Мы часто сегодня слышим про то, что все наши проблемы решаются через психику. И я тоже много об этом говорю и практика подтверждает. ✅

Даже появилось отдельное направление — Психосоматика, которое помогает справиться со всеми болезнями и вопросами со здоровьем.
Поэтому, особенно внимательно мы следим за «Сапожниками с сапогами», которые не только другим помогают, но и себе могут помочь, например с лишним весом!

Как раз сегодня, мне в комментариях задали такой вопрос: «Почему психологи совсем не стройные, если это психологическая проблема?». Отвечаю. 👇🏻

Стройность – не только психологическая проблема. Она зависит от пяти факторов, давайте разберем:

❶ Конституции тела по Кречмеру. В зависимости от этого выделяют три типа:

● Атлеты (нормостеники): высокие и стройные люди, крепкие и основательные, достаточно регулярных тренировок, чтобы поддерживать тело в отличной форме.
● Астеники: это стройные люди, которые даже при хорошем аппетите не поправляются;
● Гиперстеники (пИкники): это плотные, коренастые люди, которые при всем желании не будут стройными в общепринятом понимании, и занятия спортом только усилят впечатление объема.

Здесь главное это принятие себя, а недостатки и диспропорцию фигуры можно компенсировать грамотно подобранной одеждой.

❷ Возраста. После 45 лет меняется гормональный фон, особенно у женщин. Замедляется обмен веществ, и регулировать вес становится намного сложнее, чем в юности и молодости. Это связано с наступлением менопаузы и описано медициной. Также, с возрастом многие хронические заболевания обостряются из-за накапливающихся шлаков, что усугубляет вопрос лишнего веса, так как организм прежде всего направляет силы на борьбу с болезнью, а уже потом решает вопрос вывода жира. Это решается спортивными нагрузками.

❸ Образа жизни. Конечно, сидячий образ жизни способствует набору веса. Психологи, в основном, сидят при консультировании людей. Например, раньше у меня были одни живые сессии по 6 сеансов в день. То есть я минимум 12 часов сидела в кресле, у меня не было динамики. Сейчас, работая онлайн, я уже не привязана к определенному рабочему месту. Самостоятельно создаю тренировки, моя норма в день — 16 тысяч шагов. У меня нет одышки при подъеме по лестнице хотьбе по

❹ Общего гормонального фона. Если у человека нарушена работа щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза или половых желез, это вызывает набор веса. В большинстве случаев накопление лишней массы происходит за счет задержки в тканях воды, а не при увеличении количества жира. Этот вопрос имеет смысл прорабатывать с психологом, но нужно еще иметь рабочий инструмент, чтобы решать задачи такого уровня, а не простуду, к примеру.

❺ Психического здоровья. Оно предполагает, в первую очередь, здоровую психику, здоровую чистую душу, свободное от болезней тело. Мне повезло, я открыла метод, с помощью которого помогаю не только другим людям, но и самой себе. Я обучила психологов, с которыми я могу проработать и решить в том числе свои вопросы, когда мне это необходимо. Но далеко не все психологи обладают такими возможностями, а как известно, самому себе зубы не залечишь.

В случае, с психологами, есть еще и отягощающие факторы, это природный защитный фактор от негатива, который получают специалисты от людей, вываливающих на них свои болячки и трудности. Ведь жир это подушка безопасности, которая оберегает человека от попадания негатива внутрь.

Вот и получается, что многие психологи это дамы в возрасте, ведущие малоподвижный образ жизни, по конституции явно не атлеты. И к тому же, в сочетании с особенностями профессии, явно не склонны к худосочности, да и не всегда стремятся к ней. Отсюда, складывается ощущение, что они якобы не могут помочь себе, но это не так.

Гораздо важнее, понимать, что эталон – это не стройность. Эталон – это самоощущение, принятие себя, здоровье. Можно вписываться в рамки нормальной массы тела, но просыпаться разбитым, ощущать головокружение и упадок сил, без видимых причин и это повод обратиться к специалистам. А можно не выглядеть, как модель с плаката, быть коренастым, плотным, но не задыхаться, ощущать в теле бодрость, энергию и подъем.

Это ли не главное? Поделитесь своим опытом.

И жду ваших вопросов! С удовольствием отвечу в нашей новой рубрике
#ВераАлександровнаОтвечает

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Психическое здоровье

Вы заметили, как незаметно поменялись наши ценности?
Как мы внимательно смотрим на внешнее: одежду, достаток, красоту и как тотально игнорируем внутреннее: состояние, самочувствие, эмоциональный баланс.
Все дело в том, что наш организм постоянно адаптируется к любым условиям среды.
И поэтому, как бы плохо нам ни было, мы можем выйти в состояние нормы.
Но это не значит, что психика будет здорова.
Пришло время обратить внимание на свою психику.
Ведь она нуждается в нашем внимании не меньше, чем тело. А даже больше.
Ведь ни один мускул на теле не двинется, пока психика этого не захочет.
Так уделите ей внимание, позаботьтесь о ней сегодня. И ваша жизнь покажет вам, что значит здоровье.
А как только психика очистится, то и тело сразу последует за ней.
Здоровая психика это основа для качественной жизни.
И я поздравляю всех риливентов, кто уже сделал этот вклад в себя и свое будущее!
Вы и есть те, кто составляет элиту, кто на себе испытал состояние естественного здоровья, легкости, уверенности.
И сегодня это доступно каждому!
С праздником! С днем Психического здоровья, дорогие мои друзья!

Ваша, Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Заняла ресурс у тела

Да ладно, лягу сегодня на 2 часа позже! Надо же работу закончить/поделку ребенку доделать/дочитать. И вот вы уже заняли у своего тела ресурс, и погнали его выполнять какую-то, чаще всего не приносящую никакой радости, работу. А послезавтра – опять заняли, и еще через несколько дней повторили.

А разве это все? Еще и мамины капризы нужно потерпеть, она же старенькая. И муж вдруг ни с того ни с сего взъелся и сказал что-то обидное, что пришлось проглотить.

И вот наступают долгожданные выходные или отпуск, и тут – бац! 🤕 Простуда, диарея, обострение хронического заболевания. И вы воздеваете руки и возмущенно произносите: «За что?» 🙏

Не так?

А никакого наказания в этом нет. Все довольно просто: вы занимали у тела ресурс (да-да, в том числе, когда терпели и глотали обиды), вы его не отдали. В 14-25 лет этот фокус проходил – потому, что тогда вы еще расходовали данные при рождении силы. Но вот уже после 25 каждый «заем» может стать критичным для здоровья.

Что делать❓ Алгоритм такой:

❶ Ваш кредит у организма небольшой? У вас нет частых головных болей, аллергии, панических атак, «беспричинных» перебоев в работе сердца, головокружений, гормонального дисбаланса? Тогда включите отдых в обязательную программу, каждый день себя балуйте и радуйте.

❷ Вы уже много заняли у себя? Есть симптомы, которые я перечислила в пункте № 1? Тогда вам поможет психотерапия по естественно-психическому методу. Для записи пишите в Директ!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Действую как мама

«Я понимаю, что поступаю полностью как моя мама 😢. Эта необходимость полностью контролировать детей, постоянно напоминать мужу о его обязанностях. Если бы вы знали, как я устала от этого внутреннего контролера! Он же мне не дает расслабиться!»

Эта девушка полностью осознавала, что поступает как мама. Она неоднократно выявляла свои установки, переписывала ✏ их на бумаге, пыталась затвердить. Но, как только муж забывал выполнить очередную ее просьбу, или ребенок не понимал школьные задания, она опять срывалась. И добытое долгим трудом осознание почему-то не помогало.

Дело в том, что осознание – «продукт» коры головного мозга 🧠. Оно лежит на поверхности и включается только когда работает сознание. А вот за поведение отвечают глубинные структуры мозга, подсознание.
Происходит это так. Когда человек первый раз сталкивается с новой задачей, у него включается кора головного мозга, сознание. Как только решение найдено, оно перемещается в подкорку и становится программой. Сознание же мозг освобождает – на случай решения новых и сложных задач.

Поэтому, ‼как бы вы ни осознавали свои установки и убеждения, как бы ни переписывали их на листочке бумаги, в аналогичной ситуации мозг просто включит внесенную в него раньше программу. Чтобы это изменить, нужно освободить от нее подсознание.

На это и направлен естественно-психический метод.

Здесь с моей помощью вы находите корень нужной программы. Это могут быть ваши детские страхи, убеждения вашей мамы или даже бабушки, отжившие свое и ненужные установки предков. При этом подсознание само подсказывает, как обнаруженную первопричину проработать и убрать.

‼ После занятий по естественно-психическому методу вам не нужно снова сидеть с листочком и ручкой, пытаться затвердить себе новые установки. Сталкиваясь с привычной ситуацией, вы непроизвольно реагируете на нее по-новому. Не кричите и не раздражаетесь, а понимаете, что родные совсем не пытаются вас «прогнуть». И уже не надо тратить силы на изнуряющий контроль и напоминания.

📕 Подробнее о методе вы можете прочитать в моей книге «Чистый мозг».

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

Почему с подсознанием так тяжело договориться?

Один человек твердо решил стать богатым. Он записался на очень известный тренинг финансового успеха и купил книгу этого же гуру.

Приходит он на занятие, а тренер и говорит: «Богатству мешает, в первую очередь, ваше подсознание. Вам нужно найти негативные установки, выписать их на листок. Теперь берете – и меняете их на позитивные. Теперь их нужно повторить много раз».

Все сделал человек, как говорил гуру. Нашел (или придумал) установки. Переписал их на листочек, перевернул наоборот и стал заучивать. День повторяет, второй повторяет – а заработать почему-то никто не предлагает. И идей новых как-то нет.

Плюнул тогда человек, и записал гуру в шарлатаны. А все дело было не в тренере. Скорее всего, человек давал советы, исходя из своего собственного опыта. А сам он с детства жил в обеспеченной и интеллигентной семье, в любви и гармонии. Вот, на нем и сработало. А почему не получилось у нашего героя?

Представьте полную кастрюлю гречневой каши. Все, что там есть – это убеждения, страхи, установки, обиды, ревность, зависть, и другие чувства. Часть из них появилась у человека в течение жизни, часть – была получена от предков, то есть наработана в других условиях.

И вот в эту полную кастрюлю вы пытаетесь насыпать еще каши. Пускай не гречневой, а более элитной, булгура с овощами, например. Но места-то в кастрюле нет. И чтобы оно там появилось, нужно вначале убрать имеющуюся пищу.

Точно также и с нашим подсознанием. Когда в нем «сидят» все эти убеждения и утверждения, страхи и негатив, вина и стыд – в нем просто нет места для позитивных установок. Уберите их – и место появится. И финансовый поток, который был в виде маленького ручейка, потечет полноводной рекой. Если этого действительно хочет ваше подсознание.

Как это – очистить подсознание? Это гипноз?

Нет, абсолютно не так. Я предлагаю вам сделать это естественно-психическим методом. В ходе сеанса мы беседуем, а ваше подсознание само поднимает нужные темы, само находит нужные ответы и очищается от ненужного «мусора».

Как это работает, вы можете прочитать в моей книге «Психотерапия: опыт и практика». А в том, что такие наши сеансы действительно приносят пользу, вы можете увидеть в отзывах.

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»