Рубрика: Из практики

Как страх угнетает иммунитет

Как вы думаете, что такое стресс? Изначально, это – ответ организма на неблагоприятные факторы. В результате в теле должны произойти изменения, необходимые для адаптации к этим самым неблагоприятным факторам.☂

Первоначальная «программа» нашей нервной системы, в ответ на стресс, была включением механизма «бей или беги». Тогда происходила физическая разрядка, тогда изменения в теле – они начинались с биохимических – не причиняли организму вреда.☢

Но время шло, и бег или драка вошли в список социально неприемлемых реакций в ответ на стресс. Разве возможно накричать в ответ на родителя, выбежать из класса – при грубом замечании учителя? А впоследствии – начать возмущаться вслух в ответ на замечание работодателя или другого взрослого человека? 🌑

Вот стресс и накапливается в теле. Сначала в виде нарушения гормонального баланса за счет большей выработки гормонов ренина, ангиотензина и альдостерона. Это приводит к повышению артериального давления. И почки – а к ним в таких условиях кровь доходит с трудом – тоже начинают работать хуже. Биохимические изменения усугубляются. ‼

А теперь представьте, что на тот хронический стресс, который существовал в теле уже давно, наслоился ежечасно подогреваемый страх. Он неизбежно возникает от последних новостей – о коронавирусе и связанных с этим изменениях в мире.

Теперь «на старые дрожжи» добавляется коктейль из кортизола и адреналина. По принципу обратной связи гипоталамус – а он не только центральный эндокринный орган, но и орган иммунитета – замедляет свою работу. Иммунитет снижается. А кто будет бороться с вирусом? Ведь таблетки, в любом случае, – это всего лишь подспорье. От болезни способен избавить только сам организм.

Что делать? Старайтесь не слушать новости, не вовлекайтесь в панику. Тем более, что оснований для нее нет. Не включайтесь в губительные для иммунитета негативные обсуждения. От того, что вы обсудите, кто виноват и когда это закончится, это не поможет в деле укрепления иммунитета. А как это сделать – комплексно и эффективно, мы поговорим в следующих постах.🗣

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Открытие волшебной Адыгеи

Каждый год в мае я провожу особый авторский семинар – «Открытие волшебной Адыгеи». Он – для тех, кто проходил психотерапию Естественно-Психическим методом.🍁

Адыгея – это область на территории Краснодарского края. Здесь находится излом земной коры, и это наделяет место сокровенной Силой. В Адыгее сохранились первозданные ландшафты: пещеры и гроты, каньоны и плато, водопады и ручьи. Памятники археологии Адыгеи таят в себе знание Земли об истории человечества. 🌈

Наши занятия будут проходить на горных высотах, которые естественным образом запускают энергетическую и физическую перестройку организма. И к этой природной трансформации я присоединяю свои практики – оздоровительные, энергетические, психологические. Это дает группе, с которой я иду в Адыгею, мощный сбор энергии – на все лето и осень.

В этом году семинар будет проходить со 2 по 10 мая. Группа будет состоять только из тех, кто проходит обучение в «Творческой мастерской психолога». Это – выпускной для моих учеников.👩‍🎓

В сентябре-октябре я буду повторять ретрит, чтобы вы смогли оздоровить душу и тело, накопить энергию на всю долгую зиму. Вы можете записаться в лист ожидания уже сейчас. Но вначале — индивидуальная психотерапия, чтобы получить оптимальный для вас эффект.💯

Стоимость 8-дневной программы: 45 000 рублей. Подробное ее описание – по ссылке: https://yanisheva.ru/seminary-i-treningi/otkrytie-vol

Чтобы записаться на осенний семинар «Волшебная Адыгея», пишите в Сообщения!📝

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Финансовая свобода

Сейчас продолжается наш Тренинг-марафон «Тренажер мозга 7*7». Как раз дошел до средины его предпоследний блок, «Финансовая свобода». С понедельника стартует раздел последний – «Финансовый успех».💰

Тренинг «Финансовая свобода» — это не только научный ответ на вопрос: почему вы хотите финансового благополучия, но оно остается только в мечтах или дается слишком тяжело. Это также – и разрешение этих проблем Естественно-Психическим методом.🌈

На марафоне «Финансовая свобода» мы прорабатываем множество тем:

✅ страх бедности;

✅ страх получать большие деньги;

✅ ощущение нужды;

✅ отказ от благ как программа;

✅ потеря денег

✅ и другие вопросы.

Марафон плавно перетекает в «Путь к финансовому успеху», где вы еще больше расширяете собственный канал для процветания и богатства.

Самый лучший эффект – гармонизация всех сфер жизни, в том числе и финансового благосостояния – достигается при последовательном прохождении всех 7 блоков марафона последовательно. Поэтому я и не открываю запись отдельно на тот или иной тренинг. ‼

Что вы можете сделать сейчас, чтобы открыть свои финансовые потоки?

❶ пройти индивидуальную психотерапию Естественно-Психическим методом;

❷ записаться в лист ожидания на следующий поток «Тренажера мозга 7*7» ( о его старте объявим отдельно);

❸ следить за нашими новостями: готовится к выпуску книга «Тренажер мозга 7*7». Книга содержит сокращенный вариант того Тренинга-марафона, который проводится онлайн. Это связано с тем, что этот формат работы не предусматривает обратной связи – только в качестве индивидуальной психотерапии, если вы почувствуете в ней необходимость.

Задайте себе вопрос: какой шаг я могу сделать прямо сейчас, чтобы увеличить свое благосостояние?💥

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Как поработать с психологом не индивидуально?

Бывает так, что в один момент на пути жизни вдруг возникает водораздел. Финансовый крах, болезнь, отношения, которые нельзя больше терпеть. И вы понимаете: вам нужно поработать с психологом. А можно ли это сделать пока без индивидуальной работы? 👥

В Естественно-Психическом подходе – да! Вы можете ощутить изменения без непосредственного обращения к психологу. ‼

Для этого разработаны:

❶ Видеокурс «Возрождение». Здесь вы получите первые объяснения о работе психики, сможете понять, в какой сфере у вас проблемы и почему.

Видеокурс бесплатный, состоит из 7 уроков.💯
Присоединяйтесь — https://vk.com/vozrojdenievera

❷ Марафон практик. Его цель – с помощью отдельных психологических практик наладить контакт с самим собой, помочь себе вновь почувствовать вкус жизни. На марафоне практик вы избавитесь от части негатива, сложенного в подсознании, научитесь правильно использовать культурный код себе во благо.

Марафон практик состоит из 6 видеоуроков и пройти его можно уже сегодня!!
Присоединяйтесь — https://vk.com/marafonpractice

❸ Тренинг-марафон «Тренажер мозга 7*7». Здесь вы поочередно чистите пласты психики от негатива, постепенно приближаясь к самому себе.

Тренинг состоит из 7 блоков, по 7 уроков в каждом. Первый блок – «Достижение желаемого», затем идут «Освобождение от негатива», «Возвращение к жизни» и «Восстановление здоровья». Сейчас участники проходят блок под названием «Личностный рост». Тренинг-марафон завершают два цикла: «Финансовая свобода» и «Финансовый успех».

Тренажер мозга 7*7
Присоединяйтесь — https://vk.com/treningmarafon7na7

Таким образом, эффект ЕП-метода можно ощутить на себе еще до прохождения индивидуальной психотерапии. Какой формат работы вас заинтересовал? Пишите в комментариях!📝

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Естественно Психический метод — это новое слово в психологии. 

Психологи разных стран ищут ответы на вопрос как поменять ситуацию, как изменить себя? 😉

Сегодня многие специалисты понимают, что изменить можно только себя и за прошедшее десятилетие пришли к выводу о том, что раз изменить можно только себя, то необходимо менять отношение.

Отношение действительно можно поменять. Например, к ситуации, к другим людям, только вот саму ситуацию это не меняет.

А Естественно-Психический метод показывает, что менять нужно не отношение, мы научились разрешать негативную ситуацию. Есть возможность изменив себя, повлиять на жизненные события.🌈

Убрать негатив из своей жизни и тем самым, изменить поведение других людей.

Именно об этом сегодня прямой эфир с Верой Александровной в 14:00 по Москве.

Приглашаем вас сегодня в 14.00 на прямой эфир «ЕП метод и его возможности» 💯
Эфир пройдет в инстаграм — instagram.com/vera_yanisheva

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

От чего спасает рутина? 

Вы когда-нибудь задумывались, что рутина призвана спасать? Эти монотонные дела, которые нужно постоянно выполнять – защитная реакция мозга. Так он предупреждает собственную перегрузку.🌱

Объясню, как все это выглядит. Начиная с самого рождения, человек сталкивается с различным информационным «мусором». Он запоминает, как поступали родители. Он пугается, обижается, волнуется, тревожится, болеет, получает терабайты ненужной информации из интернета, СМИ и телевизора. И все это никуда не уходит. Оседает в подкорковых структурах мозга, то есть – в подсознании.🖤

Подсознание отвечает за высшие поведенческие функции – чтобы наше поведение было автоматизировано и не отнимало у мозга большое количество энергии. Когда в подсознании уже прописано, чем надо заниматься, оно и выдает телу соответствующие команды. 👥

И тут вы хотите, наконец, начать двигаться к цели и воплощать свои мечты, но подсознание не дает. Рутинные занятия создают видимость деятельности – и вот уже у мозга есть «оправдание»: «Я не иду к цели, потому что у меня много дел».

Как выбраться из этого «болота»? Очистить свое подсознание от того, что тянет вас на дно. Тогда у вас освободится «место» для новых знаний, появится желание творить, да и психика выделит на это энергию! Если усердно проработать негатив в психотерапевтических сессиях, по Естественно-Психическому методу, то у вас улучшатся отношения с близкими людьми и сотрудниками. Вам будет гораздо проще делегировать рутинные дела – без напряжения для себя и окружающих. 🌈

Давайте освободим ваш мозг для целей, к которым вы идёте! Записывайтесь на индивидуальную психотерапию!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Психолог не пускает… к психологу! 

Распространенная ситуация. Человек видит, что с этим психологом он не может решить какой-то вопрос, и решает поискать другого специалиста. Но этому психологу он доверяет, потому что благодаря этому психологу он разрешил глобальные свои проблемы, с которыми простился навсегда.
Просто поднялась такая тема, которая, коснулась и психолога, и возникла такая ситуация, в которой человек решил, что его нынешний вопрос не в компетенции данного специалиста. 👥

И вот он спрашивает: «Мария Ивановна, кого вы можете порекомендовать из коллег, чтобы проконсультироваться вот по этой проблеме?» А Мария Ивановна совсем не рада такому вопросу. Она говорит: «Не надо ни к кому ходить! Мы сами в этом разберемся!»

Что делать? Уходить от Марии Ивановны? Но он ей доверяет. Ждать, пока «само пройдет»? Так ведь болит же!

В этой ситуации произошло вот что. Подсознание человека, клиента Марии Ивановны, захотело, чтобы психолог «не разрешила». Этим оно показало: «У тебя есть проблема, связанная с отсутствием разрешения. Эта проблема мешает жить нормально, потому что этому человеку и раньше не разрешали самому принимать решения. Да и ему выгодно, чтобы за него принимали решения и несли ответственность.
Здесь есть еще много подводных камней, о которых человек даже не подозревает.
Эту тему можно проработать в психотерапии ЕП-направления.💯

Когда эта тема проработается, тогда человек уже не будет спрашивать разрешения у Марии Ивановны, а сам примет решение как здесь поступить.
Скорее и решение не нужно будет принимать, ситуация должна сама разрешиться, только нужно ее грамотно проработать.
Первая закономерность психики гласит: сегодня человек имеет то, что хочет его подсознание. (Чистый мозг. В.А.Янышева)

Подсознание одного человека соответствует ожиданиям другого человека.
Психолог тоже человек и он тоже лишь отражает ожидания клиента или риливента. Эта ситуация банальная и часто встречающаяся и здесь важно понять одно: если твой психолог специалист, то он и эти вопросы разрешит, а если он вам не по душе, тогда бегите от него, как хотели убежать от родителей или от себя, потому что психолог лишь отражение вас или ваших родителей. 🌱

Действительно проработать и отпустить поднявшуюся тему сейчас позволяет один инструмент – естественно-психический метод. Здесь мы идем не «от ума», размышляя, что же может быть причиной такого эмоционального дискомфорта. Все, что положило начало показывает собственная психика. Она сама же прорабатывает и отпускает эту тему.

Психотерапия естественно-психическим методом гармонизирует все сферы жизни человека. Наши риливенты говорят, что они будто пробуждаются ото сна, начинают чувствовать жизнь, наполняются радостью. Они видят, что к ним лучше относятся окружающие.

Хотите убрать кнопку «аврал» из своей жизни? Жить согласно собственным ценностям и потенциалу? Записывайтесь на индивидуальную психотерапию ЕП-методом. Для этого напишите в Сообщения!📝

Вера Янышева
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Вы достигнете желаемого!

А вы знаете, что то, чего вы хотите, вы уже способны достичь? Что вместе с самим желанием Вселенная уже заложила возможности для его реализации? Да, и даже тот загородный дом, машина или заботливый партнер для нее – не проблема.😍

В чем же тогда причина? Почему желания не исполняются? Разве не заметно, что мне очень-очень надо?

Желания не исполняются, когда мы ставим им блоки. Это происходит неосознанно, на уровне подсознания. Именно сюда мы «складываем» негатив – обиды, страхи, тревоги, недовольство, установки – и это мешает нам получать желаемое.😌

Подсознание хочет очиститься, и только для этого притягивает в жизнь различные негативные ситуации. В результате вы уже концентрируетесь не на том, что хотите получить, а на том, как разрешить болезненный вопрос. А где внимание – там и энергия.

3 февраля мы начали очищать свое подсознание от негатива на тренинге-марафоне «Достижение желаемого». Вы еще успеваете присоединиться! ‼

Работаем с подсознанием мы, конечно же, с помощью Естественно-Психического метода. Так как, только в этом методе, психика сама обнаруживает проблемную зону, сама ее прорабатывает и отпускает.

Но не все так просто. В марафон стоит идти только тогда, когда вы настроены уделить себе достаточно времени и пространства для качественной проработки. Только тогда, вы сможете убрать все, что накопилось за годы жизни.

💰Стоимость тренинга – 4 000 р без куратора, 9 000 р – с куратором, 25 000 р – с моим сопровождением.

Ждем вас!

Вера Янышева
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Здравствуйте, Друзья!  

В современном, быстроменяющемся мире, перед Человеком возникает необходимость принимать множество решений и выборов, эффективность которых влияет на все сферы жизни.

И от того насколько объективно, реалистично и зрело наше мировоззрение, результаты радуют и вдохновляют нас. Либо разочаровывают и возвращают на «доработку».

Посмотрите на данную картину мира с позиции «Человек сегодня имеет то, что хочет его подсознание». Замечали ли вы, что многие ситуация-реакция-действие в нашей жизни происходят по «одинаковым» сценариям?

И в итоге мы хотим как лучше, получается …как всегда.💤
Приглашаем Вас познакомиться с Автором новейшей психотерапии Верой Александровной Янышевой. Мы познакомимся с методами Естественно–Психического направления.

Данная встреча-знакомство для желающих решить вопросы и освободиться от сценарных программ поведения, обрести смелость в принятии решений, понять и разобраться в закономерностях психики.

Мероприятие состоит из двух частей:

— В первой части пройдет презентация направления Естественно-Психического метода. Вера Александровна поделится своими наработками и расскажет каких результатов позволяет достичь метод.

— Во второй части пройдет мастер – класс и практическая работа. Вы сможете почувствовать метод на себе.🧘‍♀

Также, на мероприятии будут присутствовать психологи, работающие по Естественно-Психического методу и риливенты, прошедшие метод. Они поделятся своими впечатлениями об индивидуальных сессиях, о прохождении марафонов-тренингов и других форматах данного направления психотерапии. 💯

Встреча состоится 6 февраля, начало в 19:00, сбор гостей с 18:30. ⏳
По адресу г. Москва ул.Дубининская д 27 стр 1
Как добраться: https://vk.com/topic-191369285_40877360?post=4

Стоимость участия 300 рублей по предоплате и 500 рублей на месте.
Регистрация на мероприятие и оплата: https://vk.com/topic-191369285_40877416?post=6

Психологический клуб «Риливент».

Это точно ваше желание? 

Знаете, какой первый вопрос задают на тренингах по исполнению желаний? «Подумайте, точно ли это то, чего вы хотите? Точно ли вам его не навязали родители или жестокое общество?» 👥

А потом заботливо предупреждают: «Если это не ваше, вы только зря потратите свои силы, и ничего не исполнится». Или предлагают найти «истинную» мотивацию, которая побуждает загадывать именно это желание. И от нее уже становится тошно. Вы же чувствовали, что хотите добиться лучших результатов в этом деле, а «выходит», что просто желаете впечатлить свою маму. 💤

А вы знаете, что саморазвитие может происходить и без этих мучительных действий и слива сил? Для этого нужно очистить подсознание от установок, страхов, тревог и убеждений, которые там прописаны. Тогда #чистый_мозг сам покажет вам, что именно – ваше. 📖

После очищения подсознания естественно-психическим методом закрываются базовые потребности человека в любви и внутренней гармонии. Уходят эмоциональное выгорание и внутренняя тревога. У моих риливентов не просто возникает понимание, куда двигаться и как туда идти. На реализацию собственных планов появляются также время и энергия! Это ли не саморазвитие? 💯

Чтобы начать расти и развиваться – естественным способом, без насилия над собой и своим мозгом, с достижением постоянных результатов – приходите на индивидуальную психотерапию. За 15 сессий вы почувствуете, как глобально меняется ваша жизнь, как в ней появляются радость и понимание, чем вам хочется заниматься!

Хотите попробовать метод в действии, но пока не готовы к индивидуальной работе? Отлично!💖

Уже в понедельник, 3 февраля стартует наш тренинг-марафон, который даст возможность не только избавиться от негатива, но и разобраться в самостоятельном применении ЕП-метода.

Чтобы присоединиться, пишите в Сообщения! 📝
Ждем вас!

Вера Янышева
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Как страх угнетает иммунитет

Как вы думаете, что такое стресс? Изначально, это – ответ организма …

Факты о коронавирусе и ссылка на источники

Что такое вообще вирус? Это какое-то количество генов, заключенное …

Какие ценности вы пронесли сквозь всю жизнь?

«Ценности – это наша Путеводная звезда. Это ориентир, позволяющий …