Рубрика: Психосоматика

Как стать здоровее? 

Еще во II веке до нашей эры римский врач Гален обратил внимание, что жизнерадостные люди реже болеют, чем те, кто часто находится в подавленном состоянии. Объяснение этого эффекта пришло только в 20-м веке. Оказалось, что хронический стресс угнетает иммунную систему. А ведь она противостоит не только простудным, но и многим другим заболеваниям: болезням сердца, почек, кишечника, желчевыводящих путей. Ее нормальное состояние препятствует развитию атеросклероза, аутоиммунных и эндокринных заболеваний.?‍⚕

Но как наполниться энергией? Как начать, несмотря ни на что, радоваться жизни??

Для этого нужно заниматься любимым делом. Делать то, что вас наполняет. Вы же замечали, что когда вы выполняете приятную для себя работу, энергия так и бьет через край, правда? Тогда вы все успеваете, мир представляется цветным и красочным, на пути встречаются только приятные люди?

Но что, если вам нравится рисовать, а приходится работать бухгалтером? Или вы нашли себя в сочинении детских сказок, но с детства помните, что заработать можно только на «серьезной» работе? Или и вовсе – вы все еще не знаете, кем хотите стать, когда вырастете??‍?

Естественно-психический метод в психологии решает все эти вопросы. С помощью психолога вы снимаете блоки негатива, которые мешают вам разглядеть свое истинное предназначение и начать его реализовывать. Ваша психика показывает, что было препятствием именно для нее – и сама же эти блоки и убирает.?

Представьте, что вы, наконец, вырвались из окружения, где все меньше остается интересного и настоящего. У вас достаточно энергии и вы понимаете, как можно воплотить в жизнь свои идеи. И – в качестве дополнительного эффекта – вы вырываетесь из порочного круга «Дом – работа – поликлиника».

Хотите узнать о естественно-психическом методе больше? Пишите в Сообщения группе, вступайте в наш клуб «Риливент»! ?

В Клубе у нас еженедельно проходят занятия. Здесь мы разбираем одну из таких тем: психология взаимоотношений с детьми, психология межполовых, супружеских отношений. Мы рассматриваем и финансовые вопросы, и темы здоровья, самореализации и так далее. Буду рада встрече с Вами в клубе!?

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#ЕПметод
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психологияонлайн
#телеснаяпсихология
#консультацияпсихологамосква
#индивидуальныйподход
#психологическийтренинг

Девиантология и ЕП-метод 

Как отличить норму поведения от его отклонения? Что это у человека – творческое погружение в работу или аддикция, когда он попросту в эту работу сбежал от жизни, от пугающих его событий и решений? Какие признаки укажут на то, что перед вами человек с расстройством личности? И что делать, если психолог видит перед собой такого риливента? ?

Все эти, а также другие вопросы девиантологии мы рассмотрели на занятии в творческой мастерской Веры Янышевой. Подробно, с примерами, разобрали пять типов девиаций по Менделевич. И виды аддиктивного поведения, и признаки психопатологии. Рассмотрели также девиантное поведение на фоне гиперспособности и патохарактерологический тип девиации – и их соотношения с Эго-состояниями.⚠

На следующем занятии мы будем рассматривать вопросы конфликтологии, ответственности – в том числе с точки зрения естественно-психического подхода. Будет и практическое занятие.?

Если вы тоже хотите учиться естественно-психическому методу, пишите в Сообщения! Скоро начнет свое обучение и второй поток!?‍?

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент

#ЕПметод
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психологияонлайн
#телеснаяпсихология
#консультацияпсихологамосква
#индивидуальныйподход
#психологическийтренинг
#творческаямастерскаяпсихолога
#обучениепсихологов

Выбор профессии – через маму? 

Было обычное утро выходного дня. Элина быстро прошмыгнула на кухню, налила себе чаю и побежала к себе, как вдруг:

— Доброе утро, доченька! Ну что, сегодня, наконец, ты подумаешь над профессией, которой ты хочешь заниматься? ?‍♀

Элина тяжело вздохнула.

— Конечно, мам!

— Уже достаточно откладывать! Осталась последняя неделя, пока еще можно подавать заявления. Не успеешь – пойдешь в дворники. Мы с отцом не готовы содержать бездельницу.?

Элина снова села листать форум старшеклассников. Последнее время из-за него она не могла ни спать спокойно, ни есть. Ночами постоянно снились кошмары. То она выгребала нескончаемый мусор с улиц, то перед глазами возникал монитор, на котором беспрерывно мелькали непонятные цифры и символы. Сегодня ей снилась толстая медсестра из школьного медпункта. Она подмигивала ее матери и говорила: «Сейчас мы уколем ей сыворотку правды, так сразу определится!»

Элина боялась рассказать о кошмарах родителям. Еще посчитают трусливой. Но ведь как можно так быстро выбрать профессию! Мать уже половину забраковала, другая половина девушке не нравилось. Было страшно так взять – и выбрать дело, которым будешь заниматься всю жизнь! ?

У матери зазвонил телефон.?

— Ваша дочь в последнее время стала совсем рассеянной, плохо учится, — сказала с той стороны экрана классная руководительница. – Может, это Захар так плохо на нее влияет? В любом случае, сводили бы вы ее к психологу.

Раздосадованная мать бросила трубку. ?

— Как всегда, все оставляет на последний момент, вот и страдает потом. Так мало того, еще ж и мне за нее переживай! Пойду, действительно, к психологу. Пусть расскажет, как мне с ней поступать.

Но психолог отказалась так сходу рассказывать. Более того, она сказала, что вначале поработает с мамой девушки, а уж потом – с ней самой. Мама была в ярости, но психолога отчаянно советовала ее подруга, которая все уши прожужжала этим «новым методом».

— Хуже не будет, — решила женщина и записалась на сеансы психотерапии.

Две последующие недели психолог работала с мамой. Оказалось, что у нее в голове сидело столько проблем! И страх войны, переданный от родителей, и страхи детских болезней, и страх смерти. И еще много-много тревог, переживаний, установок и уйма другого негатива. Каждый раз женщина заставляла себя звонить психологу, и после каждого сеанса она ощущала счастье и спокойствие. Она рождалась заново, возвращала себе те годы жизни, которые она просто существовала, задыхаясь от отчаяния.?

Но самое удивительное было не в этом. С каждой сессией менялось состояние Элины. Девушка стала более жизнерадостной, перестала сторониться родителей. После 7-й сессии она сказала:

— Знаешь, мам. Я поняла, что всегда хотела быть ветеринаром. В конце концов, важно не мнение других. Важно заниматься любимым делом. А признания сейчас легко добиться: ведь есть интернет и соцсети.?

И мама почувствовала, что ее абсолютно устраивает этот выбор. В конце концов, профессию можно будет поменять и в 30, и в 50 лет. А годы с нелюбимой профессией только погребут ее ребенка под горой негатива.

‼Завтра я в прямом эфире в 14.00 расскажу про бунтующих подростков. Как справляться если ребенок вас не слушает и хочет наделать своих ошибок, или даже уже делает их активно? Вы чувствуете, что никак не можете на это повлиять? ?Подключайтесь к прямому эфиру в инстаграм- https://www.instagram.com/vera_yanisheva/

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент

#ЕПметод
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психологияонлайн
#телеснаяпсихология
#консультацияпсихологамосква
#индивидуальныйподход
#психологическийтренинг

Причины болезней у детей

Сегодня для многих, плач и капризы ребенка, все чаще становятся естественной нормой. И когда мы говорим о детях, то так или иначе мы соглашаемся, что естественные их недостатки — это истерики, капризы и плач, которые сопутствуют детскому мышлению. Даже есть понятие «капризуля» — ласковое название малыша, который часто капризничает.?

Но это большая ошибка! Ошибка не замечать поведение своего ребенка!‼️

Капризы и другие негативные детские проявления — это сигналы. Сигналы о том, что у детей не всё в порядке и им нужна ваша помощь, помощь родителей, помощь взрослых. И они рассчитывают, что в этом порыве, в этом призыве о помощи, вы для них будете опорой! Надежным тылом на который они всегда могут положиться, всегда могут рассчитывать.

Недопустимо игнорировать эти сигналы. Оставлять детей наедине с этой проблемой и болью. Очень важно реагировать, протягивать им руку помощи. Если этого не происходит, то тело ребенка включает защитный механизм, под названием психосоматика. Когда у них под воздействием этих нерешенных задач, нерешенных проблем появляются очаг напряжения, который перерастает в болезнь и нерешаемые проблемы.

И тогда, уже взрослые начинают бить тревогу, включается необходимость решать срочно, попытка разобраться, что же привело к этому? Что случилось??‍♀️

Причину бывает найти очень трудно, потому что в ребенке ее нет! Причина всегда лежит в самом взрослом, а ребенок только отражает ее. Как это происходит? Как найти первопричину? Порой очень неожиданную причину…которую взрослый не готов узнать и увидеть сам.

А вы готовы услышать своего ребенка?❓

Именно об этом мы поговорим сегодня на вебинаре в 19:00 ⏱️»Причины болезней у детей». Разберём на примерах, какими бывают первопричины заболеваний и болезней детей?

Вебинар ведет Вера Янышева. Психолог-психотерапевт, Автор Естественно-психического метода возрождения человека, книг-бестселлеров «Чистый мозг» и «Справочник психолога-психотерапевта».

Если у вас возникают такие же вопросы если у вас болеет ребенок и вы не знаете, но хотите узнать причину? Приходите на вебинар и задайте этот вопрос в прямом эфире.

Стоимость участия в вебинаре: ?1000 рублей. (для участников клуба «Риливент» 500 рублей) Регистрация у Жанны Радовой Жанна Радова. Контент-продюсер, бизнес-консультант

Психологический клуб «Риливент»

#ЕПметод
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психологияонлайн
#телеснаяпсихология
#консультацияпсихологамосква
#индивидуальныйподход
#психологическийтренинг
#вебинарепметод

И к врачу его тоже я вожу! 

Раньше муж был активным, хорошо зарабатывал. У него в голове кипела работа: чем с детьми заняться, как увеличить доход, куда съездить с семьей. Но тут вдруг он перенес какое-то тяжелое заболевание – и все, его как подменили. Он совсем впадает в детство, часто жалуется. В результате жена и заботится о нем, и работает, и быт тянет.?

Но самое обидное даже не в этом! Самое обидное, что она видит, что он болеет, а он вроде как и нет! Все ждет, что это пройдет. В результате приходится и к врачам записываться, и самой водить его к ним.?‍⚕

Знакома такая ситуация? Думаете, это инфантильность мужчины? Возможно. Но более вероятно, что здесь имеет место созависимость. Такое состояние, при котором формируется сильная эмоциональная зависимость от другого человека.

В результате жена хочет, чтобы муж вел себя ответственно, занимался своим здоровьем, финансами, бытом. Но в подсознании у нее есть программа, которая говорит о том, что хорошо, когда муж рядом, когда он полностью в ней нуждается. И в результате супруг именно это и отражает. Ведет себя так, чтобы все его нужды приходилось удовлетворять жене.?

Если вы заметили у себя признаки созависимости, не нужно себя ни ругать, ни намеренно отдаляться от мужа. Это не поможет. Разве что больнее станет от ощущения собственной ненужности, или от подобных мыслей.

Полностью избавиться от созависимости можно с помощью естественно-психического метода. Это проверено большим количеством людей, и об этом вы можете прочитать в отзывах.?

А как вы решаете вопрос с созависимостью – своей или возникшей у близких людей?

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#созависимость
#ЕПметод
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психологияонлайн
#консультацияпсихологамосква
#индивидуальныйподход
#психологическийтренинг
#психолог
#психологическаяподдержка

Я воспитала монстра? 

Ребенок уже гораздо старше 10, но ни в чем не помогает маме. Не то, что не готовит – даже посуду за собой не моет. А уборка в квартире! А утюжка! Как вы уже поняли, ничего этого нет.⛔

Вот и страдает мама. Мучается мыслями, где она сделала ошибку в воспитании. Ведь она давала ребенку все, что он хотел…

Но действительно ли она давала всё? Может, она пропустила что-то важное? Может, эти игрушки и походы в развивающие центры были всего лишь попыткой откупиться от ребенка? Заплатить ему за то, что она не может дать ему настоящего внимания и тепла?☀

В большинстве случаев так и есть. С мамой совсем никто не занимался в детстве, ей говорили: «Иди играй в свою комнату, не мешай». И она перенесла этот сценарий на свою жизнь. «Вот тебе игрушки, иди поиграй. Не можешь ничего придумать? Не беда, пойдем в развлекательный центр, там как-то само пойдет. Или аниматоры помогут».?

И что теперь делать? Ведь сделанного уже не воротишь? А если сейчас идти и додавать внимание, скорее всего, будет отторжение.

Да, так и есть. Если сейчас приставать к ребенку со своими душеспасительными беседами, так и будет. Подтверждение вы можете найти в многочисленным фильмах про подростков.?

Но есть психологический метод, позволяющий гармонизировать прошлое. Это – естественно-психический метод. Здесь вы заглядываете в свое подсознание – и видите там ответы на свои вопросы, понимаете, что можно сделать там, чтобы изменилось здесь. И это без гипноза или какого-то эзотерического воздействия – все строго научно.

Хотите узнать о методе больше? Читайте книгу #Чистый_мозг! Купить ее можно в книжных магазинах Москвы и Санкт-Петербурга, а также в интернет-пространстве, например, на Ozon: https://www.ozon.ru/context/detail/id/161253997/

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#детскородительские_отношения
#ЕПметод
#ВераЯнышева
#психикаработает
#знакомствоссобой
#психологияонлайн
#какстатьсчастливой
#психологиясемьи

Мужчина и его «лапки» 


— Женщина должна себя отдавать всю и пытаться сделать из мужчины человека? А у него что, лапки? ? Ведь я хочу не так уж много: чтобы меня любили и понимали, а дети росли с отцом. Как быть?Мой совет такой: обнаружить в подсознании те «программы», которые заставляют вас притягивать в свою жизнь таких мужчин. Обнаружить – и убрать. Не пытаться понять мужчину или «прогибаться» под него. А увидеть, что принуждает вас знакомиться именно с такими безответственными мужчинами с «лапками».

— Какие такие программы?

Это определенный сценарий поведения, установки и убеждения. Они были переданы вам от мамы, она получила их от бабушки, та – от своей мамы.

Смотрите. Вы же замечаете, что у тех женщин, которых часто бросают партнеры, родители или в разводе, или кто-то из них умер? В подсознание это записывается как то, что мужчины – ☝?предатели. И с этим убеждением женщина живет, притягивает партнеров – а те ее бросают. И это же убеждение она впоследствии передает своей дочери, и та повторяет весь этот сценарий. Если же у женщины рождается сын, часто случается так, что мама неосознанно заставляет его страдать.

— И как можно проработать эти программы?

Для этого я разработала естественно-психический метод. ‼Он заключается в том, что мы с вами беседуем, вы обращаете внимание на тот или иной аспект – и ваше подсознание само выдает вам и ключевые убеждения, которые «заварили всю эту кашу», и тот негатив, который на них наслоился.

Подсознание выдает – и само этот негатив убирает. Оно действует естественно – так, как нужно только ему.

— То есть, он, как обычно, будет лежать на диване? Я потрачу на отношения весь свой ресурс, скажет: «Кто тебя просил? Это была твоя инициатива!»

Нет, это не так работает. С помощью наших сеансов вы, наоборот, получаете ресурс. Вы прорабатываете свой негатив и замечаете, как поведение мужа начинает меняться. Вы не прогибаетесь, не унижаетесь, не заставляете себя порхать нежной феечкой?‍♂ вокруг лежащего на диване. Мы только общаемся, и ваше подсознание уже перестает притягивать к вам его негативное отношение.

Как говорят мои риливенты: «Это чудесно! Работаю я, а изменяются все вокруг! И не только муж!»

— Где можно узнать о методе подробнее?

Читайте в моей книге #Чистый_мозг, а также на сайте http://yanisheva.ru.
Не теряйте драгоценное время на потерю ресурсов и негатив! Измените жизнь с помощью естественно-психического метода!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#супружеские_отношения
#ЕПметод
#чистый_мозг
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психикапокажет
#знакомствоссобой
#психологияонлайн
#интегративныйподход

Внезапная простуда 

Было ли у вас такое, что почти перед самым исполнением желаемого вы вдруг заболели? Ждали этого события, готовились, уже все проекты закрыли и все купили. И тут – бац! Насморк, сопли, температура?

Это называется психосоматика. Возникает она из-за того, что работа всех наших внутренних органов связана с командами нервной системы. И когда вы сильно чего-то ждете, то есть перенапрягаете ее, то непроизвольно мобилизуете все ресурсы.

Какое-то время организм работает на пределе своих возможностей. Когда же «час X» уже почти наступил, вы выдыхаете. Нервная система понимает, что можно расслабиться, и дает команду восполнить ресурс:

✅ гипоталамус повышает температуру тела, чтобы расширились сосуды и получили больше питания внутренние органы;
✅ лимфа усиленно очищает органы дыхания. Она скапливается в области горла, носа, глотки. Это вызывает симптомы простуды.

❓«И что, теперь совсем ничего радостного не планировать? Погрязнуть в рутине?»

Конечно, нет. Дело в том, КАК вы ожидаете радостное событие. Перенапрягаетесь? Значит, будет психосоматика.

❓«Откуда берется перенапряжение? Я просто вношу событие в календарь и продолжаю заниматься работой. Не сижу же как ребенок возле календаря!»

Конечно, сознательно вы не ждете. Но в подсознании, которое больше связано с нервной системой, эта информация «бурлит и кипит». И натыкается на ваши установки, которые прямо противоположны ожидаемой радости. Например, что «за все надо платить». Или «жизнь – боль». Или вообще – «я не достоин».

☝?«Следовательно, – решает подсознание. – Эту радость надо заслужить, выстрадать. А может, лучше вообще от нее отказаться». Вот вы и перенапрягаетесь, сами того не подозревая. И если до 25 лет этот «фокус» еще проходил (была только сонливость и усталость, помните?), то уже после этого возраста ресурс так просто не отдашь.

Что делать?

Искать те негативные установки, убеждения, страхи и утверждения, которые заставляют вас перенапрягаться. Не умом искать, нет. Ум вряд ли вспомнит, что изначально это могла быть ситуация в детском саду, или слова тетеньки в очереди. Или вообще – случай из бабушкиного детства.

Сознание об этом ничего не знает, а вот в подсознании такая информация хранится. И оно же может дать ответ, как эту ситуацию полностью убрать из мозга, чтобы она больше не повторялась.

‼Установить контакт с подсознанием помогает естественно-психический метод. Сопровождаемый психологом, вы проходите тропами своей психики, и она показывает вам нужные моменты. Более того, работая естественно-психическим методом, вы не просто видите негатив в своем подсознании, а убираете его оттуда. Без гипноза и душеспасительных бесед. Все отрицательные установки и убеждения, страхи и утверждения устраняются сами.

Хотите понять, как это работает? Читайте в моей книге #Чистый_мозг!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#психосоматика
#ЕПметод
#чистый_мозг
#ВераЯнышева
#психикаработает
#психикапокажет
#знакомствоссобой
#психологияонлайн
#интегративныйподход

Подсознательное и бессознательное

Представьте себе айсберг. То, что находится над водой — это сознание, меньшая часть ледяной глыбы. Здесь находится то, что мы анализируем, запоминаем, чувствуем прямо сейчас. И даже то, что мы осознаем.Ниже, под водой, находится подсознательное. В нем тоже кипит жизнь, то есть психические процессы. Этого просто не видно потому, что сейчас туда не направлено внимание.

При этом подсознательное постоянно о себе напоминает. Когда человек думает о том, что имеет ассоциации с “закромами” подсознания, последнее ему подбрасывает ассоциации, подсказывает, в каком направлении думать. И даже если человек не анализирует обстановку, ситуации или собственные действия, подсознательное выуживает нужные элементы, и бережно складывает их в копилку. И потом у человека возникают собственные ассоциации. В результате он, не отдавая себе отчета, в ответ на какую-то ситуацию поступает строго так. Например, при фразе ребенка: “Не хочу учить уроки” начинает кричать. Хотя до этого строго запретил себе поступать именно так.

Бессознательное — это ещё большая глубина. Сюда относится то, для чего не нужны волевые усилия человека. Это:

✅ дыхание;
✅ работа сердца;
✅ сокращения-расслабления сосудов;
✅ работа всех внутренних органов.

Тем не менее, бессознательное связано с психикой. При возникновении определенной эмоции или ощущения тело реагирует определенным образом. Оно или застывает, или совершает прыжок, или нападает. В ответ на взаимодействие с психикой развивается тошнота или рвота, выделяется слюна и желудочный сок.
Поскольку все эти эмоции и ощущения происходят на уровне подсознательных реакций на окружающий мир, следовательно бессознательное поставлено в прямую зависимость от подсознательных реакций на окружающий мир.

Хотите посмотреть, как можно взаимодействовать с подсознанием? Как перепрописать то, что уже было занесено в автоматизмы? Читайте в моей книге #Чистыймозг, которая уже поступила на полки книжных магазинов.

А вы хотите быть Автором своей жизни?

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

#ЕПметод
#психикаработает
#психикапокажет
#знакомствоссобой
#психологияонлайн
#интегративныйподход
#повышениеквалификациипсихолога

Аллергический насморк: как справиться естественным методом

девушка лежит на траве больше не страдает от аллергического насморкаСчитается, что аллергический насморк – это реакция организма на какие-то чужеродные белки. Действительно, при очередном обострении анализы крови имеют характерные признаки. Да и симптомы чаще всего проявляются при контакте с каким-то определенным веществом: ?полынью, амброзией, чередой, другими растениями или животными.

Но всегда ли ваша заложенность носа и обильное выделение соплей – на фоне нормальной температуры – появляются только в определенное время года? Разве не бывает, что эти симптомы возникают в совсем других условиях❓

Дело в том, что аллергический насморк – это психосоматическое состояние. ‼Оно возникает обычно в ответ на потерю чего-то важного, расставание с кем-то очень значимым. Или, как парадокс, при вынужденных контактах с неприятными нам людьми или ситуациями.

Дальше происходит так: действительно неприятную и болезненную ситуацию мозг прячет в подсознание, а «аллергеном» становится то вещество, которое при этой ситуации присутствовало. Например, в период цветения амброзии у женщины умер отец, и через время каждый август и сентябрь у нее «включался» аллергический насморк.

Ситуацию, действительно вызвавшую конфликт, не всегда можно найти умом. Это могло быть что-то настолько незначительное сейчас, но очень важное тогда☝?. Или вообще – быть не вашим переживанием, а страданием одного из ваших родителей. Природа очень умна: все то, что не было решено вашими предками, будет передаваться из поколения в поколение, пока решение не будет найдено. С аллергией – точно также.

‼Помогает решить проблему аллергии естественно-психический метод. В этом случае вам не нужно ничего вспоминать и анализировать: на сеансе подсознание само показывает, где был источник проблемы, и само его убирает. Как будто мусор вычищает. Впоследствии риливенты говорят: «Почему я не знал об этом раньше? Я столько врачей посетил, столько препаратов в себя ввел, но никто не смог помочь».

Вы можете избавиться от аллергического насморка уже сейчас. Чтобы записаться на терапию естественно-психическим методом, звоните 8-499-113-57-78

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического метода возрождения человека.
Психологический клуб «Риливент»

10 признаков акрофобии.

Что у вас – нормальное опасение высоты или все же акрофобия? Фобия …

15 признаков булимии.

Первые признаки булимии – это вовсе не переедание и даже не выраженная …

20 признаков хронической усталости.

Майкл Тедеско, «Усталость» Синдром хронической усталости – это не …