Блог

Почему не получается прочувствовать 8 Марта?

Казалось бы — весна, цветы, улыбки, поздравления, а внутри накатывает комок из обид и слез.

Все дело – в количестве информации, которая находится в нашем мозге. Даже когда мы на автомате выполняем какое-то действие, нейроны работают. Мозг одновременно «обслуживает» и мысли, которые мы целенаправленно думаем, и обрабатывает сигналы от тела, от органов чувств, от внутренних органов и из внешней среды. Он проводит анализ и сравнивает, когда мы уже ощущали подобное чувство, и выдает – в виде эмоций и ощущений – что за этим последовало. 💥

Чем к большему количеству «слотов» мозг обращается за сравнением, тем меньше у него остается сил и энергии, чтобы заметить то, что происходит вокруг. А что в этих «слотах»? По большей части, негатив: тревоги, обиды, сомнения, злость, страхи, ощущение, что человека не любят и не ценят. 🖤

Представьте: если вас попросить назвать ситуации, где вы обиделись, разозлились, встревожились и так далее – и где вы радовались, чувствовали счастье и другие положительные эмоции, каких ситуаций вы перечислите больше? Положительных или отрицательных? У большинства людей преобладает последнее.👥

И вот уже праздник для вас – но у мозга нет выходного. Он «услужливо» достает из подсознания информацию о каких-то прошлых событиях. Тогда уже приходится намеренно удерживать лифт настроения на верхних этажах и еще больше увеличивать работу мозга.‼

То есть, именно негатив, скопившийся в подсознании, не дает нам насладиться ни 8 Марта, ни любым другим праздником.🌈

Выход есть!
Приходите на наш Марафон практик — https://vk.com/marafonpractice

На нем вы начнете чистить свой мозг от скопившегося в нем негатива и, наконец-то, сможете наслаждаться праздниками! Естественно-Психический метод, на основе которого составлен Марафон, помог не одному десятку человек возродиться к жизни, стать ее Хозяином, а не печально замечать, что «вот и еще один день пролетел, и все мимо».💯

Пора вернуться в свою жизнь! Начните с Марафона практик!

Вера Янышева.
Автор Естественно-психического направления в психотерапии.
Психологический клуб «Риливент».

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как страх угнетает иммунитет

Как вы думаете, что такое стресс? Изначально, это – ответ организма …

Факты о коронавирусе и ссылка на источники

Что такое вообще вирус? Это какое-то количество генов, заключенное …

Какие ценности вы пронесли сквозь всю жизнь?

«Ценности – это наша Путеводная звезда. Это ориентир, позволяющий …