Помоги Себе

Курсы, тренинги и обучающие материалы

Можно ли проработать свои жизненные задачи самостоятельно?

В жизни каждого человека бывают сложные этапы или «черные полосы»: финансовый крах, тяжелая болезнь, напряжение или разрыв отношений, профессиональное выгорание, кризис среднего возраста….

В какой-то момент человек понимает, что нельзя больше терпеть: нужна помощь профессионала, психолога. Однако есть причины, по которым нет возможности к нему обратиться, а проблему решить нужно. Как быть?

В Естественно-Психическом подходе Вы можете получить ощутимые изменения даже без визита к психологу.

Книги В.А. Янышевой

«Справочник психолога-психотерапевта»

Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/722212/

Читай-Город: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1220095/

«Чистый мозг. Что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты»

ЛитРес: https://www.litres.ru/vera-yanysheva/chistyy-mozg-chto-budet-esli-vygnat-vseh-tarakanov-i-vlubit/

Ozon (бумажная версия): https://www.ozon.ru/context/detail/id/161253997/

Ozon (цифровая версия): https://www.ozon.ru/context/detail/id/161681310/

Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/722310/

Читай-Город: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1218413/

Видеокурсы

Тренинги

Как страх угнетает иммунитет

Как вы думаете, что такое стресс? Изначально, это – ответ организма …

Факты о коронавирусе и ссылка на источники

Что такое вообще вирус? Это какое-то количество генов, заключенное …

Какие ценности вы пронесли сквозь всю жизнь?

«Ценности – это наша Путеводная звезда. Это ориентир, позволяющий …